Nagelpilz behandeln: So bekommen Sie die Infektion in den Griff

Sind die Nägel brüchig oder verfärben sich, kann eine Pilzinfektion die Ursache sein. Diese kann Jung und Alt betreffen und wird in der Regel als unangenehmes Problem wahrgenommen – egal ob Fußnagelpilz oder Fingernagelpilz. Auch wenn die Infektion keine Schmerzen verursacht und nur optisch stört, sollten Sie Nagelpilz mit einer Nagelpilzbehandlung behandeln. Sie sind sich nicht sicher, ob Ihre verdickten, gelben Zehnägel bzw. Fußnägel betroffen sind, oder ob es sich um keinen Pilz handelt? Unter Umständen kann es wie Nagelpilz aussehen, ist aber keiner. Stellen Sie sich in einem solchen Fall am besten beim Arzt vor.

Meist beginnt der Nagelpilz ganz leicht am vorderen oder seitlichen Nagelrand, nur selten geht er von der Nagelwurzel aus. Von dort breitet sich die Pilzinfektion über die gesamte Nagelplatte aus und verändert die Struktur des Nagels. Denn die Pilzsporen lösen das Nagelmaterial – das Keratin – auf und lassen den Nagel brüchig werden. Deshalb ist es wichtig, den Nagepilz rechtzeitig zu behandeln.

Optisch zeigt sich der Nagelpilz durch eine weißliche bis gelblich-braune, grüne oder schwarze Verfärbung des Nagels. Unter Umständen kann ein betroffener Nagel auch seine Form ändern und schmerzt zum Beispiel beim Gehen aufgrund des Nagelpilzes.

Typische Symptome von Nagelpilz

So erkennen Sie Nagelpilz, um ihn anschließend behandeln zu können:

• Brüchige Nägel und Abspaltung einzelner Nagelschichten
• Weißlich bis gelblich-braune Verfärbung des Nagels
• Verdickung der Nagelplatte
• Entzündetes Nagelbett
• Gegebenenfalls Schmerzen im Schuh oder beim Gehen

Nagelpilz im Endstadium

Je mehr sich der Nagel auflöst, desto mehr luftgefüllte Hohlräume entstehen im weiteren Verlauf der Infektion. Das kann sogar so weit gehen, dass sich die Nagelplatte lockert und teilweise vom Nagelbett abhebt. Im Endstadium der Nagelinfektion kann der Nagel komplett ausfallen, gleichzeitig wird das Nagelbett zerstört.

Ist die Nagelmatrix ebenfalls betroffen, infiziert sich der neu gebildete Nagel sofort mit dem Pilz. Umso wichtiger ist es, den Nagelpilz richtig zu behandeln. Denn einfach rauswachsen, kann die Infektion nicht.

Welche Faktoren Nagelpilz verursachen, ist wissenschaftlich nicht gut erforscht. Es gibt jedoch einige Risikofaktoren, die eine Pilzinfektion zumindest begünstigen

• Fußpilz: Viele Menschen mit Nagelpilz haben gleichzeitig eine Fußpilz-Infektion. Es besteht daher die Vermutung, dass Nagelpilz häufig eine Folge von Fußpilz ist.
• Häufiger Kontakt mit Pilzerregern: Pilzerreger mögen ein feucht-warmes Milieu. Gerade in Schwimmbädern oder Saunen besteht deshalb eine erhöhte Gefahr, mit diesen in Kontakt zu kommen.
• Verletzungen der Nägel: Risse oder sonstige Verletzungen der Nägel schwächen diese, wodurch Erreger besser eindringen können.
• Zu enge Schuhe: Druckstellen und zu wenig Platz fördern das feucht-warme Milieu, das Pilze so gern mögen, da die Füße mehr schwitzen.
• Bestimmte Hautkrankheiten: Es gibt Hinweise darauf, dass Schuppenflechte das Risiko von Nagelpilz erhöhen kann. Ganz einig ist sich die Wissenschaft darüber aber nicht.
• Durchblutungsstörungen in den Beinen: Diabetes oder jahrelanges Rauchen können zu Durchblutungsstörungen führen und so Nagelpilzinfektionen begünstigen.
• Geschwächtes Immunsystem: Ein schwaches Immunsystem macht generell anfälliger für Infektionen, darunter auch Nagelpilz.
• Familiäre Veranlagung: Manchmal kann auch einfach die Genetik schuld sein, wenn es vermehrt zu Nagelpilz kommt.
• Vitaminmangel: Als weitere Risikofaktoren stehen zudem Vitamin- und Zinkmangel im Verdacht, Nagelpilz zu begünstigen. Besonders die Vitamine A, B1, B2, K und Folsäure werden hier genannt.

Das sollten Sie beachten, wenn Sie sich bereits angesteckt haben

Wenn Sie sich bereits mit Nagelpilz infiziert haben, sollten Sie einige Dinge beim Behandeln beachten:

• Ein eigenes Handtuch für die Füße benutzen und dieses täglich wechseln.
• Nagelscheren oder Feilen sowie die Hände nach jedem Kontakt mit dem infizierten Nagel sorgfältig reinigen beziehungsweise waschen. Ansonsten besteht ein hohes Ansteckungsrisiko für andere Körperregionen. Denn Nagelpilz kann sich im Körper ausbreiten.
• Socken, Handtücher und Bettwäsche bei mindestens 60 Grad waschen, um Pilze abzutöten.
• Nicht barfuß laufen – weder zu Hause noch in öffentlichen Einrichtungen.

Darum sollten Sie Nagelpilz behandeln

Nagelpilz heilt nicht von selbst aus, sondern muss unbedingt behandelt werden. Dabei gilt: Je früher Sie Nagelpilz behandeln, desto besser. Gerade im Anfangsstadium ist die Infektion meist schmerzfrei und leichter therapierbar.

Dennoch sollte das nicht darüber hinwegtäuschen, dass die Behandlung einer Nagelpilzinfektion langwierig und je nach Ausprägung durchaus ein Jahr dauern kann. Das liegt nicht nur daran, dass Nagelpilz sehr hartnäckig ist, sondern weil Fußnägel auch nur langsam nachwachsen. Die Nagelpilz-Therapie erfordert deshalb jede Menge Geduld.

Je weiter die Infektion fortgeschritten ist, desto unangenehmer wird sie. Sie verursacht oft erhebliche Schmerzen, besonders in Schuhen, beim Gehen oder auch durch das Einwachsen verformter Nägel. Außerdem kann sich die Haut um den Nagel herum oder das Nagelbett entzünden. Unter Umständen kann sich der Nagelpilz dann zu einem Fuß- oder Hautpilz entwickeln, der noch weiter um sich greift.

Betriff der Nagelpilz die Fingernägel, besteht zudem die Gefahr, dass die Feinmotorik beeinträchtigt wird. Schließlich ist Nagelpilz für viele Betroffene auch ästhetisch unangenehm.

Nagelpilz behandeln: So gehen Sie vor

Leider verschwindet Nagelpilz nur selten von allein und kann sich sogar weiter ausbreiten. Gerade bei Menschen mit Diabetes oder geschwächtem Immunsystem kann der Nagelpilz auch eine bakterielle Infektion der angrenzenden Haut begünstigen. Umso wichtiger ist es, den Nagelpilz konsequent zu behandeln.

Die Behandlung kann sowohl innerlich (systemisch) mit Tabletten als auch äußerlich (topisch) mit Lacken oder Salben durchgeführt werden. Nagelpilzlacke oder Salben reichen in der Regel aus, wenn die Nagelwachstumszone (weißer Halbmond) noch nicht betroffen ist.

Farblose Lacke

Sie können Nagelpilz äußerlich mit farblosen Lacken behandeln, die den Wirkstoff Amorolfin oder Ciclopirox beinhalten. Diese Mittel gegen Nagelpilz sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Die Lacke hemmen das Wachstum des Pilzes oder töten ihn ab. Dafür müssen sie aber teilweise ein Jahr lang angewendet werden.

Behandlungs-Sets

Mit dem Set wird der betroffene Nagel über zwei Wochen mit einer harnstoffhaltigen Creme aufgeweicht und nach und nach mit einem Spatel abgetragen. Die darunterliegende Haut müssen Sie danach noch für einige Wochen mit einer Creme behandeln, die den Wirkstoff Bifonazol beinhaltet.

Tabletten

In leichten Fällen können Sie die Behandlung selbständig zu Hause durchführen. Das ist der Fall, wenn

• nur ein Nagel befallen,
• maximal die Hälfte der Nagelfläche betroffen
• und die Nagelwurzel nicht infiziert ist.

Gerade bei fortgeschrittenem Nagelpilz sind rezeptfreie Behandlungs-Sets aber nicht mehr ausreichend. Dann sollten Sie zum Haus- oder Hautarzt gehen. Denn in diesen Fällen ist meist eine zusätzliche Behandlung mit Nagelpilztabletten nötig, die Ihr Arzt Ihnen verschreibt.

Welche Tabletten für Sie infrage kommen, hängt von der Art des Pilzes ab. Daher entnimmt der Arzt zunächst eine Probe des infizierten Nagels. Die Tabletten müssen Sie mindestens drei Monate lang einnehmen – vor allem bei Zehenpilz. An der Hand kann auch eine sechswöchige Behandlung gegen Nagelpilz – zum Beispiel am Daumen – mit Tabletten ausreichend, um die Infektion des Nagelpilzes zu bekämpfen.

Hausmittel gegen Nagelpilz

Auf der Suche nach der richtigen Behandlung gegen Nagelpilz stoßen Betroffene immer wieder auf Hausmittel, mit denen sich der Nagelpilz im Anfangsstadium behandeln lassen soll.

Ob die vermeintlichen Geheimtipps aber wirklich helfen, ist meist nicht medizinische belegt oder ausreichend untersucht. Zudem ist Vorsicht geboten: Einige DIY-Nagelpilzmittel gegen Nagelpilz können sogar gefährlich sein.

Die Anwendung erfolgt oft als Fußbad. Dazu mischen Sie warmes Wasser mit Essig im Verhältnis 1:1 und baden Ihre Füße darin für 10 bis 15 Minuten.

So können Sie Nagelpilz vorbeugen

Wer einmal Nagelpilz hatte, möchte ihn in den seltensten Fällen noch einmal haben. Glücklicherweise lässt er sich relativ gut vorbeugen. Die wichtigste Maßnahme ist dabei, den Pilzen den Nährboden zu entziehen. Was heißt das genau?

Trockene Füße

Pilze fühlen sich vor allem in feucht-warmer Umgebung wohl. Achten Sie deshalb auf trockene Füße. Nach dem Duschen, Baden oder Schwimmen sollten Sie diese gut abtrocknen, das gilt besonders für die Zehenzwischenräume.

Richtiges Schuhwerk

Auch das richtige Schuhwerk spielt eine Rolle, wenn Sie Nagelpilz vorbeugen möchten. Tragen Sie möglichst keine geschlossenen Schuhe, in denen Ihre Füße stark schwitzen. Lässt sich dies nicht vermeiden, tragen Sie das gleiche Paar nicht zwei Tage in Folge und ziehen Sie diese so oft wie möglich aus.

Passende Socken

Ziehen Sie am besten Socken aus Wolle, Baumwolle oder Baumwollmischungen an und verzichten Sie auf synthetische Materialien. Wechseln Sie Ihre Socken täglich und wenn Sie schwitzen (z. B. nach dem Sport) auch mehrmals am Tag. Teilen Sie Ihre Socken außerdem ebenso wenig wie Ihre Schuhe mit anderen Menschen, um die Gefahr einer Übertragung zu vermeiden.

Separate Wäsche

Wechseln Sie Handtücher und Bettwäsche regelmäßig. Wenn Sie bereits Nagelpilz haben, sollten Sie für die betroffenen Füße oder Hände ein separates Handtuch nutzen und dieses täglich wechseln.

Heiß waschen

Waschen Sie Socken, Bettwäsche und Handtücher bei mindestens 60 Grad. Verwenden Sie bei einer bestehenden Nagelpilzinfektion am besten Vollwaschmittel oder spezielle Waschmittel aus der Apotheke beziehungsweise Drogerie, die Pilzsporen abtöten.

Regelmäßige Fußpflege im Alter

Gerade für ältere Menschen ist es sinnvoll, regelmäßig zur Fußpflege zu gehen. Podologen sind geschult im Umgang mit verschiedenen Krankheitsbildern, die die Füße betreffen, und können durch die medizinische Fußpflege bereits viele Probleme wie Nagelpilz vermeiden.

Mit diesen einfachen Tricks lässt sich Nagelpilz oft schon vorbeugen. Achten Sie zum Beispiel auf trockene Strümpfe und Bekleidung für Ihre Fußgesundheit. Zudem können weitere Gesundheitsprodukte und Alltagshilfen für gesunde, warme Füße sorgen: Gesundheitsprodukte wie Nagelpflegeprodukte, Körperpflegeprodukte, Zehenkorrektoren oder Fußpflegeprodukte machen es möglich, gesund zu gehen und sorgen für gesunde Knochen und Gelenke. Auch Wellness und Massage tun Ihren Füßen gut. Nutzen Sie dafür am besten Fußmassagegeräte. Achten Sie außerdem auf ausreichend Sport in der Freizeit und betreiben Sie Fitness zu Hause. Stärken Sie Ihr Immunsystem, tragen Sie Gesundheitsschuhe im Sommer, die atmungsaktiv sind, und reiben Sie müde Füße mit Latschenkiefergel ein. Und wenn es trotz Vorsichtsmaßnahmen doch zu einer Infektion kommt, wissen Sie nun, wie Sie vorgehen müssen. So unangenehm Nagelpilz sein kann, mit der richtigen und frühzeitigen Behandlung bekommen Sie die lästige Erkrankung auf jeden Fall in den Griff.