Bettwäsche für einen gesunden Schlaf
Bettzeug kaufen – darauf sollten Sie achten
Das sollten Sie über die Stoffe wissen
Schlafen wie auf Wolken – WELLSANA hilft dabei
Schlaf ist unverzichtbares Lebenselixier. Er hilft dem Körper, zu regenerieren und Stress abzubauen. Während wir im Reich der Träume sind, verarbeiten wir die Erlebnisse des vergangenen Tages. Eine erholsame Nachtruhe ist die Grundlage für einen neuen Tag voller Lebensenergie. Deshalb ist sie für unsere Gesundheit ebenso wichtig wie Ernährung und Bewegung. Unter Schlafstörungen leiden immer mehr Menschen. Um das Ein- und Durchschlafen zu fördern, sollten Sie sich gewisse Rituale vor dem Zubettgehen aneignen. Eine angenehme Atmosphäre trägt ebenfalls zu einem wohltuenden Ruhen bei. Statistisch verbringen Sie ein Drittel Ihres Lebens im Bett. Dem Schlafzimmer und seiner Einrichtung gilt daher ein besonderes Augenmerk. Zur Gestaltung gehören ein schön eingerichteter Raum, optimale Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Das richtige Nachtlager mit einem auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Lattenrost und einer entsprechenden Matratze ist essenziell. Nicht zuletzt leistet die Bettwäsche ihren Beitrag für ein perfektes Ruhekissen – und genau die finden Sie im WELLSANA Online-Shop.
Das passende Bettzeug erhalten Sie bei uns meist in praktischen Sets. Diese bestehen aus einem Bettbezug und einem Kopfkissenbezug. Dazu brauchen Sie adäquate Laken. Heute haben sich Spannbetttücher weitgehend durchgesetzt, aber auch klassische Betttücher ohne Gummizug und Stretch sind durchaus beliebt. Spannbettlaken haben den Vorteil, dass sie sich bequem auf- und abziehen lassen und so das Bettenmachen schnell von der Hand geht.
Sie erhalten Bettwäsche im Online-Shop vor allem in Standardgrößen:
Wie oft muss ich Bettwäsche waschen? Vor allem Allergiker kennen das Problem: Hausstaubmilben machen das Leben schwer und verhindern eine angenehme Nachtruhe. Die Plagegeister lieben das feucht-warme Milieu zwischen Matratze und Decken. Hausstauballergikern raten wir zum Kauf einer Bettwäsche, die bei 60 Grad gewaschen werden kann. Bestellen Sie strapazierfähige Bettwäsche, die Sie wöchentlich wechseln können. Zusätzlich schützen Sie sich mit Matratzenauflagen vor den Allergenen.
Auch wenn Sie keine Probleme mit Hausstaubmilben haben: Ihr Bettzeug sollten Sie alle zwei Wochen tauschen; Raucher, Tierhalter und stark transpirierende Menschen häufiger.
Ob Bettbezug oder Spannbettlaken: Beim Gewebe haben Sie im Online-Shop eine vielseitige Auswahl. Welches Material für Sie das beste ist, hängt wesentlich von Ihren Bedürfnissen ab. Der eine liebt kühlende Satin-Bettwäsche, der andere schwört auf kuscheligen Feinbiber. Hier ein Überblick über die beliebtesten Materialien:
Neben vielen anderen Faktoren trägt die richtige Bettwäsche zu einem gesunden Schlaf und zur perfekten Betthygiene bei. Im Online-Shop erhalten Sie Bettzeug in unterschiedlichen Größen und Varianten. Als Allergiker achten Sie beim Kauf darauf, dass die Wäsche robust ist und bei 60 Grad gewaschen werden kann. Die Textilien sollten mindestens alle zwei Wochen getauscht werden. Welchen Stoff Sie wählen, das hängt wesentlich von der Jahreszeit und Ihrem Körpergefühl ab. Jersey, Satin und Renforcé eignen sich das ganze Jahr über als Überzug. Frottee und Biber sind im Winter mollig-warm, Seersucker kühlt im Sommer.
Und wie betten Sie sich? Entdecken Sie Bettbezüge und Spannbettlaken im Online-Shop von WELLSANA.
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