Compact Verlag Gesund leben! Rückentraining
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Gesund leben! Rückentraining

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  • Symptome erkennen, behandeln und vorbeugen
  • Frage-Antwort-Form: das Wichtigste auf einen Blick
  • Mit zahlreichen Fallbeispielen und Checklisten
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  • Produktbeschreibung
Rückenschmerzen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden, denn langes Sitzen, Heben und Bücken sowie eine falsche Haltung führen zu Fehlbelastungen der Wirbelsäule. Allerdings kann man durch gezieltes Training Rückenbeschwerden entgegenwirken. Dieser Ratgeber aus der Reihe Gesund leben! präsentiert Wissenswertes rund ums Thema Rücken und zeigt, wie Sie Beschwerden vorbeugen und lindern können.
Art Sachbücher
Seitenanzahl 128
Sprache Deutsch
ISBN-Nummer 978-3-8174-7933-7
Bebildert / Illustriert Ja
Autor Dr. med. Johannes Weiß
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